大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于五人制足球由攻转守的规则的问题,于是小编就整理了4个相关介绍五人制足球由攻转守的规则的解答,让我们一起看看吧。
小学足球基本战术
一、攻守战术原则
攻守战术原则
足球进攻战术原则:纵深、宽度、渗透、应变。 战术
足球防守战术原则:延缓、平衡、收缩、控制。
二、个人战术原则
(一)个人进攻战术行动准则(10条) 战术
1、本方得球后立即进攻;
2、传球后积极跑动;
3、在对方发球区附近有效射门区域内,持球队员应首先选择射门,并及时跟进,以便补射;
五人制足球的特点是,场地小,节奏快 换人灵活,因为每一个队员都离对方球门不远,所以得分机会多,进而进球多。
门将进攻战术,每队只有五人比赛,所以守门员在进攻中作用巨大,队员一定要把守门员当做进攻的一员,多一个接应回传点,形成五打四的人数优势,甚至突然性地直接射门。
稳定的三角战术,三人攻防一体化基本覆盖大半个场地,进可攻退可守,灵活换位跑动。
界外球战术,因为用脚踢界外球,更加突然和球速快,利用好这一特点,多点包抄抢射。
灵活换人,因为不需要裁判同意,换人随机,要增加换人的灵活性和频率,让对方极不适应。
训练目标和任务 1.培养儿童球员对足球运动的兴趣; 2.培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识;
4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。 二、每周训练次数与时间
每周训练3-4次,每次训练时间为1-1.5小时。 三、训练内容 1.技术训练:
熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
2.战术训练:
3.身体训练: (1)各种体操和垫上滚、翻运动; (2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。 4.心理训练:
培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。 5.理论学习:
懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。 6.比赛:
残奥会的比赛项目非常多,通常来说有20个大项,分别是射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、5人制足球、7人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅击剑、轮椅篮球、轮椅橄榄球和轮椅网球。
东京奥运会今晚进行开幕式,明天中国男女三人篮球队就将正式进行小组赛。三人篮球是首次进入奥运会比赛项目,那么关于三人篮球的规则你知道多少呢?其实三人篮球跟我们常打的半场比赛有相似之处,也有不同之处。
第一条:人数上,顾名思义,三人篮球就只能是三个人在场上。每支球队参加比赛的人数是4人,另一个作为替补。使用的球是6号球,比五人制的7号球小一号。
第二条:时间上,三人篮球每场比赛的时间是10分钟,每一次进攻的时间是12秒;如果12秒之后还没有出手或者球没有碰篮筐,那么球权转换。这个规则和五人篮球一样。
第三条:得分。三人篮球有1分和2分。在三分线外投进算2分,三分线内投进算1分,罚球算1分。判断比赛的胜负结果有两种:一是在十分钟之内先拿到21分的球队获胜;第二种,如果双方在十分钟比赛时间内得分都没有到21分,那么得分更多的球队获胜;如果双方在常规时间内打平,那么加时决出胜负,加时赛是采取“金球制”的,率先拿到2分的球队获胜。
第四条:比赛规则。这个和常打的半场比赛一样,防守方如果拿到篮板或者抢断,必须要把球运出三分线外或者传给三分线外的队友才可以再次进攻;进攻端抢到前场篮板则可以直接攻框。
其次,进球之后是要交换球权的。就比如中国男篮和塞尔维亚比赛,作为进攻方的中国男篮进球之后,那么下一个回合就轮到塞尔维亚男篮进攻了,这个进攻是马上开始的,篮下直接拿到球就开始了,不需要在底线或者边线位置发球,但是球一定要出三分线外才可以再次进攻。这个稍微和我们在野球场的半场比赛不一样,野球场上进球之后是进攻方一直拥有球权的,直到不进为止。
再次,如果发生跳球的情况,则由防守的一方自动获得球权。
第五条:犯规。这个其实很好理解,和五人篮球其实是一个原理的。稍有不同的是,三人篮球是累计6次犯规才算犯满。
到此,以上就是小编对于五人制足球由攻转守的规则的问题就介绍到这了,希望介绍关于五人制足球由攻转守的规则的4点解答对大家有用。