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每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。奥运会足球比赛中,每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员许可不能擅自进出场地。比赛时,守门员和其他队员的位置不能随意交换,如需要交换,须经过裁判员同意。
足球规则:
1、一场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
2、每队必须有一名守门员。
3、每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
4、在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
5、每次比赛，每队主教练可以自由地调整球员上下场，但单场一队只有3次换人机会，且换下球员不可再次上场。
6、只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
7、未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
足球最基本的规则就是用脚而不用手，当然可以由正常的身体接触。
第一个问题，在背后追进攻队员，速度超过他，合理的阻截或断球不犯规；平行后用肩或手臂顶人，犯规。
第二个问题，你在进攻队员身后，怎么还能盯着呢？在身后把人挤开，犯规。
第三个问题，进攻队员控球，你要是先把人挤开，再抢下球，犯规。对方用身体护球，你如果先触到球，就不犯规；先踢到对方身体后再触球，就犯规。总结一下，在对方已经控球，你无法接触到球的情况下，先接触对方身体，把人挤开，以得到控球权的就算犯规。
如果双方都没有控制球，机会均等的情况下，这是利用速度，或身体（双方都有手臂、身体接触），不犯规。注意背后踢人、推人（为接触到球情况下）算犯规。
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